Votre excursion commencera par la mise en place de tous les dispositifs de sécurité, tels que le gilet de sauvetage. Vous participerez ensuite à une leçon sur le terrain qui vous fera découvrir les techniques de pagaie et l'utilisation du kayak. Lors de la première étape, votre guide vous apprendra à pagayer, en corrigeant votre posture et le mouvement de vos bras au fur et à mesure que vous avancez. Votre première pause se fera ensuite au village des meules, constitué de maisons sur pilotis immergées que vous apercevrez depuis votre kayak.

Après la pause, vous vous engagerez dans un autre tronçon de pagaie à travers une nature intacte où vous pourrez admirer la résidence d'été des papes sur la montagne de Castel Gandolfo. Vous ferez ensuite une seconde pause au port romain de la Villa de Domitien. Ensuite, vous passerez devant l'ancienne structure des Jeux olympiques de Rome de 1960, où se sont déroulées toutes les compétitions de kayak et d'aviron.

Votre troisième étape sera le Trampoline du Pape, où vous vous arrêterez pour admirer l'ancienne structure sur la rive du lac avec les anciennes armoiries papales. Vous serez ensuite invité à poursuivre votre excursion d'une manière unique pour éveiller toutes vos activités sensorielles, en pagayant dans un silence parfait et en écoutant exclusivement le son de la nature et de la faune locale.

Pour rester dans le thème de la nature sauvage, vous accosterez ensuite sur une plage non contaminée accessible uniquement en kayak, où, si la saison le permet, vous pourrez également plonger et nager. Vous continuerez à pagayer jusqu'au point de départ, d'où vous bénéficierez d'une nouvelle pause relaxante.